In ogni situazione è importante trovare il proprio “equilibrio”. Il Corso Cinque Elementi di Benessere – Tecniche di Rilassamento e Ricarica si basa su esercizi legati a differenti aree Psico-pedagogiche e BioNaturali quali Training Teatrale, Stretching dei Meridiani e Yoga.
Tali esercizi, che non hanno carattere di prestazioni sanitarie, stimolano le nostre risorse vitali al fine di promuovere il Benessere Psico-Fisico attraverso il rilassamento, la respirazione, l’impegno muscolare, l’allineamento della postura e il riequilibrio naturale delle nostre energie.
Dove: Via Faruffini 6, Milano
Quando: Giorno da concordare per incontri individuali
Età: >20 anni
Occorrente: Abbigliamento comodo.
NB: Il gruppo parte con un minimo di 4 partecipanti e avrà un massimo di 8 partecipanti.
Contributo:* 85 euro per 5 incontri
*Escluso Tessera Associativa Annuale di 10 euro, valida da gennaio a dicembre.
