…si, oggi finalmente abbiamo scorto un raggio di sole!! Allora preparatevi ad una corsa mattutina al parco con Chiara con tanto di bebè e passeggino al seguito…oppure, alla sera, una rilassante corsetta al Parco delle Cave. Se, invece, state vivendo il magico momento della gravidanza aiutate il vostro corpo ad affrontare il caldo che prima […]
RUN TO BE WOMAN – Corso di Running Dall’ 8 Maggio al 26 Giugno 2013 Chiara Nichetti, ex azzurra degli 800 e 1500 metri vi condurrà… di corsa.. alla scoperta dei piaceri del Running. Quando & Dove: Merc. 19.00 – 20.00 Parco delle Cave – Sab. 9.30 – 10.30 Sedute di Stretching & Riequilibrio Muscolare – […]
Avere la macchina da cucire in casa ma non usarla perché non si sa come infilare il filo? Ammirare sempre le borse fatte a mano alle amiche per sentirsi dire… ah ma non è niente, è facilissimo!? Allora è tempo di iscriversi ad un corso base di cucito. Impariamo in 8 lezioni l’uso della macchina, […]
Per tutti che hanno la Mamma o la Nonna Golosa…. Giovedì 9 Maggio prepariamo a Merend’Arte un regalo DOC: Un Bouquette di Fiori Golosi, Saporiti e Deliziosi, giusto in tempo per la Festa della Mamma. Usiamo inoltre ingredienti di cucina per… Coccolare la Mamma anche con Saponette, Cremine ed altro, tutte fatte con le nostre […]
Che voglia d’estate, di sole, di gioia… visto che il tempo lascia da desiderare…creaimo noi lo spirito giusto con 4 incontri di Danza Afro con Tinuvielle! Le danze africane sono Energia, Sole e Terra. Coinvolgono tutto il corpo e mettono l’accento sulla Gioia e sullo Scambio continuo tra Ritmo, Canto e Ballo. Oltre a creare […]
Carissimi Soci & Amici, ma la Primavera arriverà?! Sì! Noi siamo fiduciose, anzi ci stiamo addirittura già preparando per l’estate con tante attività fisiche e non! Ecco le attività storiche e nuove che potete pescare dai nostri Bauli in Via Faruffini e Via Martinetti nel mese di Maggio! Giorno per giorno, ora per ora, vi […]