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Categoria: Gestione dello Stress
Gestione dello Stress| Da 10 anni, il Team di Associazione PuntoUno si occupa di percorsi di promozione del Benessere e di Empowerment delle Risorse personali, professionali e famigliari.
Questo ci ha portato a confrontarci con un fattore determinante nella crescita di ciascuno: lo stress. Tale fenomeno è dovuto ai rapidissimi cambiamenti sociali, al prevalere dei valori di produttività e consumo e ai ritmi frenetici che ciò genera.
Lo stress interessa adulti, ragazzi e bambini, e incide negativamente sul benessere del singolo, delle famiglie e di chi lavora in ambito scolastico, sociale e aziendale. Per questo abbiamo sviluppato Percorsi di Educazione alla Consapevolezza per imparare a prevenire e gestire lo stress.