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Yoga Mindfulness: corpo, mente ed emozioni in equilibrio – Punto per Punto

Yoga Mindfulness: corpo, mente ed emozioni in equilibrio – Punto per Punto

L’antica disciplina dello Yoga è ormai ampiamente diffusa nella nostra cultura. I diversi insegnanti lo propongono enfatizzandone gli aspetti più in sintonia con la propria indole. Lo Hatha Yoga praticato in Associazione PuntoUno è costituito da un insieme di tecniche per tonificare il corpo in maniera dolce, senza forzature ed evitando di farsi male, sviluppando […]

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Parla inglese al PuntoUno che ti passa la paura – Punto per Punto

Parla inglese al PuntoUno che ti passa la paura – Punto per Punto

In  Associazione PuntoUno incontriamo tanti ragazzi e ragazze, uomini e donne, brillanti e pieni di interessi, che giungono da noi per migliorare il proprio inglese. “Ordina tu la Coca Cola, dai. Si dice: May I have a Coke, please?”; “Aiuto, mi ascolta un madrelingua: non ce la farò mai.”; “L’avevo proprio in testa questa frase, […]