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Yoga Mindfulness: corpo, mente ed emozioni in equilibrio – Punto per Punto

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L’antica disciplina dello Yoga è ormai ampiamente diffusa nella nostra cultura. I diversi insegnanti lo propongono enfatizzandone gli aspetti più in sintonia con la propria indole. Lo Hatha Yoga praticato in Associazione PuntoUno è costituito da un insieme di tecniche per tonificare il corpo in maniera dolce, senza forzature ed evitando di farsi male, sviluppando […]

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26-30 Settembre, vieni agli Open Days 2016/2017 – Punto di Forza

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Scegli un anno AttivaMente con i Corsi e le Attività di Associazione PuntoUno. In via Faruffini 6, accanto alle proposte che hai imparato ad apprezzare nel corso della nostra storia insieme, quest’anno ti attendono tante novità! Dall’English per tutte le età all’Officina dei Compiti per i tuoi figli, dallo Psicodramma allo Yoga Mindfulness, dall’Accompagnamento allo Studio individuale […]