Il 9 maggio, presso il Centro PsicoSociale di Corsico (Milano), si è concluso “Cinque Elementi di Benessere”, approfondimento del corso base “Un Luogo Sicuro: Riequilibrio Energetico e Tecniche di rilassamento”. Il corso, sviluppato da Associazione PuntoUno, era indirizzato a medici, operatori sanitari e pazienti dell’ospedale San Carlo. L’obiettivo era di aiutarli a riconoscere i propri […]
Termina la settimana e con lei vogliamo liberarci dello stress, dei pensieri e delle tossine accumulate in questi giorni. Il nostro consiglio è di lasciarsi coccolare da un bel bagno rilassante. La formula è semplice ed efficace: Mettere 2 tazze di sale da cucina nella vasca con acqua calda a piacere. Immergersi per 20 minuti e, […]
“… lo senti che è il centro di questo ingranaggio continuo, confuso e vivente” (F. Guccini) Noi occidentali associamo spesso l’attività creativa all’invenzione e alla risoluzione di problemi. Le culture asiatiche, invece, hanno per tradizione una diversa prospettiva: la creatività proviene da una fonte più profonda che non il pensiero innovativo. Il pensiero, infatti, è […]