Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliono entrare nel mondo della postura, delle tecniche dolci e naturali, alla scoperta di se stessi.
Lo Yoga Posturale ha come scopo di integrare nella propria pratica tutto ciò che caratterizza i principi della mobilità posturale e i principi che riguardano il sistema muscolo-articolare. Agisce a livello del sistema muscolo-scheletrico, nutre i dischi intervertebrali e mantiene sane le articolazioni. Tonifica, allunga e rilassa tutti i muscoli, e contrasta l’osteoporosi.

Dove: Via Faruffini 6, Milano

Quando: Martedì | 10.00 – 11.00

Età: Adulti

Occorrente: Abbigliamento comodo

Contributo*: 210 euro a quadrimestre (I Quad: ottobre-gennaio; II Quad: febbraio-maggio).

*Escluso Tessera Associativa Annuale di 10 euro, valida da gennaio a dicembre.

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